Несколько полезных советов
Чтобы удачно сделать ремонт и жить в квартире с комфортом, советуем учитывать такие моменты.
Цвет стен должен быть светлым, пастельным. Их лучше всего оклеить обоями или покрасить.Стены лучше сделать светлыми
Комната в светлых тонах
Пространство можно визуально расширить при помощи глянцевых и зеркальных поверхностей
Поставьте шкаф с зеркальными дверками, в результате комната будет выглядеть более светлой и просторной.
Зеркальные поверхности расширяют пространство
Важно, чтобы обои не были с крупным рисунком (он будет не только визуально уменьшать пространство, но еще и быстро надоест и начнет раздражать). Благодаря вертикальным полосам потолок можно «поднять», а с помощью горизонтальных – сделать комнату шире
К слову, эти два типа полосок можно и комбинировать друг с другом.
Горизонтальные полоски сделают комнату шире
Мебель используйте только самую необходимую. Из-за чрезмерного количества комодов и стульев свободного пространства останется минимум, а еще квартира будет выглядеть загроможденной.
Поставьте шкаф, изготовленный по индивидуальному заказу. В таком случае будут учтены все ваши требования и пожелания, а еще вы используете доступное пространство по максимуму.
Мебель-трансформеры – отличный вариант для малогабаритной квартиры. Такая мебель удобна, компактна и функциональна.Кровать-трансформер
Такая кровать отлично подойдет для маленькой квартиры
В детский уголок можно установить кровать-чердак, под которой будет располагаться письменный стол. Если детей двое, можно использовать двухъярусную кровать.
Детская кровать-чердак
Наконец, откажитесь от многочисленных элементов декора. Все эти горшки, вазы и т. д. загромоздят квартиру, сделают ее пестрой и неуютной.
Стиль минимализм в интерьере квартиры
Советы дизайнеров для интерьера квартиры 35 кв.м.
Если не знаете с чего начать, ознакомьтесь с мнением профессионалов на этот счёт. И так, вот какие рекомендации дают дизайнеры для создания интерьера небольших однокомнатных квартир до 35 квадратных метров.
- Первый и неоспоримый факт – использование стиля минимализма. Это предусматривает собой приобретение минимума вещей и мебели, а также выбор именно таких вариантов, которые будут, не только удобны, но и максимально функциональны. Популярной мебелью в данном варианте будут трансформеры. К примеру, кровать со встроенным столиком, на котором можно спокойно позавтракать или поужинать. Таким образом, у нас уже освободится часть пространства в комнате.
Минимализм в интерьере однокомнатной квартиры 35 м2Второй приём – это воздушность и лёгкость помещения. Для этой задачи отлично подойдёт использование зеркала, можно даже с небольшим матовым рисунком. Чтобы поделить пространство на необходимые зоны (кухня, гостиная, спальня) нам понадобятся условные перегородки. Для этого можно воспользоваться гипсокартоном, лёгкой тканью или стеллажом. Для зонирования помещения также можно использовать акцентные моменты, и выделить каждую из зон разными цветовыми решениями. Зонирование пространства в однокомнатной квартире 35 м2Ещё одной из главных задач, которую нужно хорошо продумать – это освещение. Лучше всего воспользоваться вариантом точечных светильников и отдельной подсветки каждой из зон квартиры. Таким образом, будет достаточно удобно использовать освещение, ведь когда в комнате находится один единственный светильник, свет рассевается и не может полностью охватить все нужные участки вашей однокомнатной квартиры площадью 35 квадратных метров. В квартирах с небольшой площадью (до 35м2) стоит комбинировать некоторые объекты. К примеру, подоконник может служить барной стойкой. Он займёт совсем мало места, зато будет фантастически выглядеть и функционально работать. Подоконник как рабочее место в маленькой однокомнатной квартире 35 кв.м.Если говорить о цветовой политике, то однозначно это должны быть светлые тона, желательно пастельных оттенков. Ни для кого не секрет, что именно светлые цвета условно расширяют пространство и делают его визуально больше.
Теоретически можно использовать и тёмные оттенки, но в меру. Это может быть тёмный пол и плинтуса, но однозначно светлые стены и потолок.
Использование ярких акцентов в однокомнатной квартире до 35 м2 также приветствуется. Подчеркнуть интерьер яркими аксессуарами можно с помощью цветных штор, подушек и мелких деталей.
Вместо больших громоздких шкафов, которые занимают много места, используйте шкаф купе, который можно приобрести в магазине, или сделать под заказ. Рекомендуется использовать стеклянные двери, чтобы комната визуально стала больше. При высоте квартиры от 2,8- 3 метров вы можете создать неповторимую вещь в виде спального места под потолком. Это не только уникально в том плане, что такой вариант редко встречается, и вы будете оригинальны, но при этом ещё экономится существенная площадь для оборудования других зон. К примеру, под потолком у вас будет спальня, а снизу можно сделать рабочую зону, где поместить компьютерный столик и другие нужные предметы быта. Вместо обычных распашных дверей рекомендуется использовать складные или раздвижные варианты. Они будут выглядеть достаточно стильно и современно, вместе с этим не «украдут» пространство.
Раздвижные двери для небольшой квартиры площадью 35 кв.м.Главным правилом оформления помещений, которые не имеют много места, будет ограничение от всего ненужного хлама. Помните, что чем меньше мелких вещей будет у вас дома, тем больше места создастся для личного пространства. Избегайте перезагруженности деталями и габаритными вещами. Не рекомендуется использовать грубые шторы или ламбрекены. Лучше купить минималистические римские шторы или полупрозрачную ткань. Как вариант, ещё можно повесить горизонтальные жалюзи. Полупрозрачные шторы в однокомнатной квартире 35 м2Если в однокомнатной квартире есть балкон или лоджия – считайте, что вам несказанно повезло, ведь это дополнительное пространство, которое можно использовать с умом. Обустройте там зону отдыха, рабочую зону или даже небольшую игровую комнату, если есть маленькие детки. Конечно, придётся потрудиться и хорошенько утеплить балкон, чтобы можно было без опаски находиться там в любое время.
Ещё можно обустроить там кладовую, где дополнительно хранить все вещи.
Некоторые люди сносят перегородку и таким образом расширяют площадь помещения за счёт балкона. Но это нужно делать весьма аккуратно, и прежде стоит проконсультироваться со специалистами в данном направлении.
Дизайнерские решения в небольшой квартире-студии
Сегодня наметилась тенденция роста тарифов за коммунальные услуги, и многие семьи предпочитают арендовать или приобретать компактное жилье. Используя готовые примеры на фото, проще сориентироваться в последних модных тенденциях, среди которых актуальны квартиры студийного типа. Предлагается выбрать понравившийся дизайн-проект квартиры 35 кв.м или разработать свою версию на основе понравившихся фото.
Популярны готовые наработки дизайна квартиры-студии 35 кв.м, но нередко это разумное преобразование тесной однокомнатной квартиры. Конечно, у них есть свои преимущества и недостатки, как и у любого решения.
Основное достоинство «студийки» – достаточно свободной площади в проходах. Это отличный вариант для супружеской пары, но в домах без стен не обойтись без условного разграничения общего пространства. Согласитесь, попадая с порога в интерьер квартиры 35 кв. м. без внутренних стен, неприятно сразу очутиться в спальне или туалете. Поэтому тут нужен некоторый дизайнерский опыт.
В качестве разделителя зон подойдет ширма, красивый витраж или оригинальная перегородка
Зонирование – это разделение на функциональные или целевые участки, но разграничение может быть и достаточно условным. Когда нужно реально отгородить личное пространство, используют перегородки разного типа. Иногда первостепенными остаются дизайнерские акценты, но им отведена разделительная роль. В предпочтении функциональное зонирование с прозрачными стеклянными или вуалевыми перегородками.
Готовые модели мебели не всегда удобны и занимают много места, лучше найти практичные решения и сделать мебель по своим чертежам
При выборе мебели для квартиры-студии рекомендуется определить размеры обустраиваемого пространства
Притом важно их знать не только с разметкой пола, но и по вертикали. Намного удобнее, когда кухонный гарнитур занимает всю стену до потолка, чтобы по максимуму спрятать за дверцы:
- посуду;
- технику;
- пищевые припасы;
- кухонную утварь.
Для квартиры студийного типа актуальными остаются барные стойки, выполняющие функцию зонирования между кухней и гостиной или столовой. Технику приобретайте с минимальным порогом шума, используя в такое время, чтобы не мешать другим.
Лоджию или балкон можно утеплить и организовать рабочий кабинет
Если говорить об экономии пространства, то не стоит отказывать себе в большом многоместном диване, трансформирующимся в просторную двуспальную кровать. Это даст возможность объединить гостиную и спальню.
Остается выделить место для удобных кресел у телевизионной панели, столового гарнитура с обеденным столом и компьютерного (рабочего) уголка с полками под бумаги.
У каждой функциональной зоны должно быть свое локальное освещение.
При грамотном подходе к организации освещения можно создать иллюзию простора
Душевой бокс и туалет обязательно изолируют сплошными непроницаемыми перегородками.
Прихожая может плавно перетекать в гостевую зону без разграничений, но визуально зоны должны отличаться отделочными материалами и меблировкой.
Прихожая станет визуально шире с белыми стенами
Зонирование помещения
В однокомнатной квартире необходимо уместить все нужное для комфортной жизни. Комнату можно разделить на зону для отдыха, сна, рабочую, игровую и др. Однако условно можно выделить 2 самые необходимые «комнаты»: это спальня и кухня
Обратим внимание на условия их создания
Создавая дизайн малогабаритной однокомнатной квартиры, самое пристальное внимание специалисты уделяют двум зонам, которые примыкают одна к другой – гостиная и кухня
Спальня
Спальную зону желательно отделить (хотя бы символически) от остальной части пространства. Вы можете сделать это с помощью занавески, перегородки или шкафа. Согласитесь, кровать посреди комнаты будет выглядеть неуютно и для гостей, и для хозяина. Так, обязательно выделите отдельное место для кровати, которое будет отделено от остального пространства.
Важно подбирать цвета, которые сочетаются между собой. Также спальная зона может представлять собой диван. Это меняет ситуацию
В таком случае исходите из планирования общего пространства. Но такой вариант менее удобен для сна. Поэтому советуем найти в однокомнатной квартире место для кровати, по желанию расположите в ней также и диван
Это меняет ситуацию. В таком случае исходите из планирования общего пространства. Но такой вариант менее удобен для сна. Поэтому советуем найти в однокомнатной квартире место для кровати, по желанию расположите в ней также и диван
Также спальная зона может представлять собой диван. Это меняет ситуацию. В таком случае исходите из планирования общего пространства. Но такой вариант менее удобен для сна. Поэтому советуем найти в однокомнатной квартире место для кровати, по желанию расположите в ней также и диван.
Если преобладает белый цвет, то внедрение любых ярких будет выглядеть гармонично, главное – не «переборщить».
Кухня
Расположение этой зоны определяется местом проведения коммуникаций. Но есть несколько советов по оформлению и этой зоны. Обязательно позаботьтесь о качественной вытяжке. Если вы планируете готовить в домашних условиях, эта деталь необходима
Она препятствует распространению запахов по всей квартире, что очень важно для студии
Кухня-студия с преобладанием белого цвета.
Также следует обустроить обеденную зону. Если есть балкон, вы можете совместить его с кухней, и обустроить под столовую. Но в этом случае необходимо узаконить перепланировку. Еще один вариант – барная стойка. Она подходит лучше всего, так как выполняет одновременно две функции: отделение кухонной зоны и замена столовой.
Кухню от гостиной можно отделить барной стойкой, которая одновременно может служить обеденным столом.
Мы рассмотрели общие законы оформления квартиры студии в 30 кв. м. Используйте эти знания, и у вас получится создать максимально комфортный и красивый дизайн.
В такой квартире будет всё, что необходимо для нормальной повседневной жизни.
Планировка 35 кв. метров
Существует несколько планировочных вариантов.
Однокомнатная квартира
Подобное малогабаритное жилое пространство, должно одновременно отличаться стилем и функциональностью. Для того, чтобы недостаток свободного места, не вызывал дискомфорт при проживании, следует особенно тщательно подойти к составлению плана по разделению квартиры на определенные участки.
В однушке, как правило, находится одна полноценная комната, площадь которой можно увеличить за счет присоединения балкона или части коридора. Здесь будут уместны более компактные мебельные предметы, минимальное количества декора, пестрых и крупных принтов в отделке.
На фото вид сверху на планировку однокомнатной квартиры 35 квадратных метров.
В таких миниатюрных малосемейках в основном бывают низкие потолки, поэтому в данном случае, не рекомендуется использование лепного декора, цветных поверхностей, ярких рисунков и рельефной текстуры, так как, подобные решения поспособствуют еще большему усугублению такого недостатка.
Прекрасным вариантом станет потолок белого цвета с глянцевой или матовой фактурой, который наделит обстановку воздухом и невесомостью.
Также лучше если в помещении будет минимальное количество дверей с распашным механизмом, скрадывающим полезную площадь. Для оформления дверных проемов отлично подойдут раздвижные конструкции или модели-пенал.
Студия
Иногда кватира-студия может является грамотным преобразованием однушки. Основным достоинством студийных помещений со свободной планировкой, является достаточное количество места в проходах
Подбирая меблировку для данного жилья, важно правильно определиться с размерами пространства
Например, в студии будет намного рациональней установка кухонного гарнитура практически до потолка, таким образом получится увеличить вместительность и скрыть за фасадом, такие предметы, как посуда, бытовая техника и прочая утварь. Достаточно актуальными для оформления помещения, считаются разнообразные перегородки или барная стойка.
На фото дизайн квартиры-студии 35 кв., с узким длинным коридором.
Для реальной экономии квадратных метров, выбирают комфортные многоместные диваны, которые могут с легкостью трансформироваться в просторное спальное ложе. Таким образом получается объединить гостевую зону и место для сна. Также в помещении размещают удобные кресла, телевизионную панель, столовый гарнитур, обеденный стол и оборудуют рабочий уголок.
Евродвушка
Данное жилье отличается наличием санузла, отдельной спальней и небольшой кухней-гостиной. Несмотря на то, что евродвушки имеют более маленькие габариты по сравнению с обычными двушками, они являются очень удобными и функциональными. Такая планировка станет хорошим выбором для холостяка или молодой семьи.
Квартира 33 кв.м. на двоих в Москве
Мы не смогли обойти вниманием еще одну стильную московскую квартиру авторства дизайнера Галины Ло. Молодая пара мечтала об уединенном семейном гнездышке – и этого удалось достичь, объединив элементы современного стиля и лофта
А вместо стены – необычная деревянная перегородка-стеллаж, изготовленная по индивидуальному заказу.
Особое внимание тут заслуживают материалы: от разноцветного пробкового пола до декоративного кирпича на стенах. Стена на кухне покрыта грифельной краской, чтобы рисовать или оставлять записки-напоминания
А главный козырь в ванной комнате – керамогранит, стилизованный под натуральное дерево.
Советы дизайнеров для интерьера квартиры 35 кв.м.
Если не знаете с чего начать, ознакомьтесь с мнением профессионалов на этот счёт. И так, вот какие рекомендации дают дизайнеры для создания интерьера небольших однокомнатных квартир до 35 квадратных метров.
- Первый и неоспоримый факт – использование стиля минимализма. Это предусматривает собой приобретение минимума вещей и мебели, а также выбор именно таких вариантов, которые будут, не только удобны, но и максимально функциональны. Популярной мебелью в данном варианте будут трансформеры. К примеру, кровать со встроенным столиком, на котором можно спокойно позавтракать или поужинать. Таким образом, у нас уже освободится часть пространства в комнате.
Второй приём – это воздушность и лёгкость помещения. Для этой задачи отлично подойдёт использование зеркала, можно даже с небольшим матовым рисунком.
Чтобы поделить пространство на необходимые зоны (кухня, гостиная, спальня) нам понадобятся условные перегородки. Для этого можно воспользоваться гипсокартоном, лёгкой тканью или стеллажом. Для зонирования помещения также можно использовать акцентные моменты, и выделить каждую из зон разными цветовыми решениями.
Ещё одной из главных задач, которую нужно хорошо продумать – это освещение. Лучше всего воспользоваться вариантом точечных светильников и отдельной подсветки каждой из зон квартиры. Таким образом, будет достаточно удобно использовать освещение, ведь когда в комнате находится один единственный светильник, свет рассевается и не может полностью охватить все нужные участки вашей однокомнатной квартиры площадью 35 квадратных метров.
В квартирах с небольшой площадью (до 35м2) стоит комбинировать некоторые объекты. К примеру, подоконник может служить барной стойкой. Он займёт совсем мало места, зато будет фантастически выглядеть и функционально работать.
Если говорить о цветовой политике, то однозначно это должны быть светлые тона, желательно пастельных оттенков. Ни для кого не секрет, что именно светлые цвета условно расширяют пространство и делают его визуально больше.
Теоретически можно использовать и тёмные оттенки, но в меру. Это может быть тёмный пол и плинтуса, но однозначно светлые стены и потолок.
Использование ярких акцентов в однокомнатной квартире до 35 м2 также приветствуется. Подчеркнуть интерьер яркими аксессуарами можно с помощью цветных штор, подушек и мелких деталей.
Вместо больших громоздких шкафов, которые занимают много места, используйте шкаф купе, который можно приобрести в магазине, или сделать под заказ. Рекомендуется использовать стеклянные двери, чтобы комната визуально стала больше.
При высоте квартиры от 2,8- 3 метров вы можете создать неповторимую вещь в виде спального места под потолком. Это не только уникально в том плане, что такой вариант редко встречается, и вы будете оригинальны, но при этом ещё экономится существенная площадь для оборудования других зон. К примеру, под потолком у вас будет спальня, а снизу можно сделать рабочую зону, где поместить компьютерный столик и другие нужные предметы быта.
Вместо обычных распашных дверей рекомендуется использовать складные или раздвижные варианты. Они будут выглядеть достаточно стильно и современно, вместе с этим не «украдут» пространство.
Главным правилом оформления помещений, которые не имеют много места, будет ограничение от всего ненужного хлама. Помните, что чем меньше мелких вещей будет у вас дома, тем больше места создастся для личного пространства. Избегайте перезагруженности деталями и габаритными вещами.
Не рекомендуется использовать грубые шторы или ламбрекены. Лучше купить минималистические римские шторы или полупрозрачную ткань. Как вариант, ещё можно повесить горизонтальные жалюзи.
Если в однокомнатной квартире есть балкон или лоджия – считайте, что вам несказанно повезло, ведь это дополнительное пространство, которое можно использовать с умом. Обустройте там зону отдыха, рабочую зону или даже небольшую игровую комнату, если есть маленькие детки. Конечно, придётся потрудиться и хорошенько утеплить балкон, чтобы можно было без опаски находиться там в любое время.
Ещё можно обустроить там кладовую, где дополнительно хранить все вещи.
Некоторые люди сносят перегородку и таким образом расширяют площадь помещения за счёт балкона. Но это нужно делать весьма аккуратно, и прежде стоит проконсультироваться со специалистами в данном направлении.
Как обустроить квартиру?
Квартиру 35 квадратов, будет лучше обставить максимально функциональной мебелью, например, отличным вариантом станет установка кровати-транстформера, совмещенной со шкафом или выдвижных и складных столов.
Не менее рациональным решением считается кровать, размещенная на подиуме, который представляет собой вместительное место для хранения различных вещей. В данном жилище, следует располагать только самые необходимые мебельные предметы, чтобы исключить лишнюю захламленность и перегруженность.
В качестве шкафов, желательно применять купейные конструкции или переоборудовать под него, кладовку, которая станет удобной гардеробной. Для визуального увеличения пространства, для фасадов выбирают зеркальное исполнение.
Для отделки помещения чаще всего используют материалы в пастельных оттенках, особенно уместно такое оформление будет для жилья с северной ориентацией. Стены в основном облицовывают монохромными обоями в сочетании с яркими акцентами, в виде картин, диванных подушек или фотообоев, размещенных на одной стене.
Покрытие пола может быть также выполнено в природных бежевых, серых, коричневых или светло-кофейных тонах, за счет комбинации светлого пола и стен, получается добиться значительного увеличения пространства.
Для потолка, особенно интересное дизайнерское решение, представляют одноуровневые, многоуровневые натяжные или подвесные конструкции в матовом или глянцевом исполнении, со встроенной осветительной системой. По цветовой гамме, потолочная плоскость не должна отличаться излишней яркостью.
В оформлении окон более уместно использование облегченных занавесок, римских или рулонных штор. Не следует украшать оконные проемы тяжелыми ламбрекенами, шторными ансамблями с декоративными кисточками и прочими элементами, так как, такое решение подходит только для большого и просторного жилища.
Остальной текстиль в помещении должен обладать сдержанным оформлением, чтобы окружающий дизайн выглядел светлее и объемнее. Для создания по-настоящему эргономичного интерьера, рекомендуется применять минимальное количество мелкого декора, например, обстановку лучше дополнить картинами, фотографиями, напольными вазами или гипсовыми статуэтками, имеющими средние размеры.
На фото дизайн квартиры 35 квадратов с окном, оформленным гардинами и портьерами в светлых тонах.
Превращаем недостатки в плюсы
Чтобы однокомнатная квартира стала действительно полноценным жилищем для одного или нескольких человек, при ремонте необходимо тщательно промерить все расстояния, просчитать варианты меблировки. Иногда даже пара сантиметров может сыграть решающую роль в возможности вписать нужный предмет мебели в предлагаемое место.
При разработке дизайн-проекта постарайтесь предусмотреть как можно больше закрытых мест хранения. Используйте каждый пустующий простенок, излишнюю ширину прихожей, верх помещений по периметру, любые ниши. Отгороженный торец коридора с полками П-образной формы позволит обустроить небольшую гардеробную, куда войдут все вещи членов семьи. Подобный прием поможет избежать размещения в жилой комнате габаритных шкафов.
Особое внимание следует обратить на конфигурацию коридора и санузла. Скорректировать узкое входное пространство поможет большое зеркало на стене, этот же прием раздвинет границы ванной. Если в квартире проживает индивидуалист, то раздельный санузел предпочтительнее совместить: вместо двух узких отсеков получится квадратное в плане помещение, ставшее более удобным и вместительным
Если в квартире проживает индивидуалист, то раздельный санузел предпочтительнее совместить: вместо двух узких отсеков получится квадратное в плане помещение, ставшее более удобным и вместительным.
Однокомнатная квартира на 30 кв.м.
Данная жилищная площадь встречается в домах как нового, так и старого типа. Конечно, при покупке новенькой студии, декорировать квартиру легко. Рассмотрим основные, наиболее популярные варианты дизайна.
Начнём с обеденной зоны. Вы можете сделать её с помощью барной стойки, которая визуально разделяет комнату. Трансформирующийся стол отлично подойдёт для приёма пищи. Когда он перестаёт быть востребованным, его можно аккуратно убрать, а когда он нужен – разложить.
Для спальной зоны советуем сделать отделку с помощью ширмы или перегородки. Однако выгоднее будет приобрести диван-трансформер.
Для зоны гостиной вместо кресел лучше поставить пуфики – так вы сэкономите место. Хорошо будет, если в них будет иметься специальная ячейка для вещей. Уюта гостиной зоне придаст маленький напольный коврик. Телевизор закрепите на круговой или оборотный кронштейн – это нужно для удобства просмотра.
Для рабочей зоны установите новый, желательно широкий подоконник, под которым сделайте выдвижные ячейки. Не забудьте возле него установить розетки.
В квартирах нового типа стоит задействовать для дизайна лоджию. Нужно её утеплить, сделать полы с подогревом, застеклить. Такая лоджия будет служить вам в качестве отдельной комнаты круглый год. Применений такой комнаты масса, например использование в качестве личного кабинета или трапезной зоны.
Откажитесь от огромных шкафов для вещей и сделайте единую систему для хранения со многими функциями. Книжные полочки сделайте навесными или угловыми узенькими.
Старые квартиры предоставляют нам не так много возможностей. Например, балкон не рекомендуется использовать как кабинет или обеденную зону. Лучше всего его обустроить, организовать утепление и сделать там систему для хранения вещей, кроме одежды. Такая система на балконе идеальна для хранения различных ящичков, баночек и подобных мелочей. Старые постройки известны наличием кладовых, площадью 4 кв.м. Используя их, можно сделать вместительный шкаф, который может вместить в себя одежду и обувь, а так же различные консервации.
Для однокомнатного жилья в 30 кв.м. подойдут светлые пастельные тона
Использовать холодные оттенки нужно осторожно, комфорт в квартире с такой цветовой гаммой значительно снизится
С приобретением такой жилплощади очень важно выбросить все ненужные вещи, которые будут только захламлять комнату. Лучше всего придерживаться минимализма во всём
Дизайн кухни 9 кв. м. – планировка, обустройство, фото идеи
Дизайн кухни 6 кв. м.: организация пространства, фото идеи