Коучинг
В арсенале профессионального коуча есть много методов, которые помогают прояснить глубинные ценности человека и его предназначение или миссию. Один из таких инструментов — Пирамида Дилтса. На основе предложенных в пирамиде уровней и за счёт грамотно заданных вопросов можно смоделировать или поднять на поверхность истинные желания человека.
В Пирамиде Дилтса несколько ступеней. На каждой из них располагаются вопросы, которые можно адресовать самому себе в формате самокоучинга
Окружение
Как вы себе представляете идеальное профессиональное окружение, в котором комфортно.
Кто эти люди.
Чем они занимаются.
Что для них важно.
Навыки
- Какими профессиональными навыками вы хотели бы обладать.
- Как эти навыки проявляются на работе вашей мечты.
- Какие навыки у вас есть на данный момент, которые вы цените и очень хотели бы применить.
- Какие навыки вы планировали или мечтали приобрести.
Ценности
- Почему вам важны именно эти люди в окружении.
- Почему вам важны именно эти действия.
- Почему вам важны именно эти навыки.
- Какая ваша основная ценность раскрывается через взаимодействие с этими людьми и эту деятельность.
- Какую ценность вы бы хотели поддерживать своей деятельностью.
- Что для вас ценно в жизни.
- В какой деятельности вы могли наилучшим образом раскрывать эту ценность.
Самоопределение
Представим, что кто-то задаёт вопрос: «Кто вы?». Нужно ответить, не называя профессию, начиная со слов: «Я человек, помогающий…; открывающий…; дающий…; способствующий…; развивающий…; приводящий…; соединяющий…» ― и так далее.
Миссия
Какую разницу в жизни людей вы создаёте своей деятельностью.
Кому важно то, что вы делаете.
Что вы привносите в мир своей деятельностью.
В чём вы видите свою основную задачу.
Заделываем щели
Штукатурят наружный откос не всегда, но запенивают его постоянно. Перед работой надо обрезать излишки пены так, чтобы глубина шва между профилем окна и откосом была 1-2 см. Обрезать пену можно малярным ножом или металлическим шпателем.
После обрезки пены желательно прогрунтовать щель, так как со стороны улицы, как правило, старая штукатурка с высокой абсорбцией. Если сэкономить на грунте, то свежая штукатурка отвалится на горе хозяевам.
Обрезаете пену, промазываете кисточкой, смоченной в грунте, шов и замешиваете штукатурную смесь. Консистенция максимально густая, шов надо не столько штукатурить, сколько забивать раствором. Замешивайте штукатурку в пластиковой ёмкости, наносите раствор с помощью основного и вспомогательного шпателей. Основной имеет длину 20-25 см, на нём вы держите запас раствора, чтобы каждый раз не бегать к ведру со смесью, вспомогательным забиваются швы. Ширина второго шпателя 5-8 см, больше не надо, работать неудобно.
Забивайте шов откоса от окна к улице по горизонтали, снимайте излишки смеси вертикальным движением по шву. Старайтесь раствор максимально вдавливать в щель, она должны внутри заполнить все пустоты.
Итак, начинаем поджигать интерес покупателя!
1 Способ. Расскажите историю клиента
Задача истории – мотивировать человека на действия, показать ему героя, максимально похожего на него, но сумевшего решить проблему. Этот, так называемый, сторителлинг, является методом влияния на аудиторию путем рассказывания истории с реальными или выдуманными персонажами.
Его эффективность доказана давно, ведь любой человек, читающий описание конкретного случая из жизни любого человека, подсознательно хочет стать похожим на него (даже если головой понимает, что этот персонаж – выдуманный).
Реклама на телевидении с известным лицом (актером, артистом), который приобрел новый флагманский телефон того или иного бренда, – это тоже сторителлинг, хоть и в режиме оффлайн.
2 Способ. Шокирующая статистика
Цифры статистики – это лучший стимулятор продаж. Например:
- Этот товар уже успешно используют тысячи домохозяек.
- Больше 33 млн. уже создано аккаунтов в Instagram.
- Этот нож прослужил без заточки 10 лет хозяину мясной лавки.
Согласитесь, грех не купить товар или не воспользоваться услугой с такими показателями.
Шокирующая статистика разжигает интерес покупателя к товару/услуге. Даже если цифры выдуманные, они имеют магическое влияние на людей и сами продают ваш товар/услугу.
3 Способ. Демонстрация товара/услуги
Посмотрите на стратегию продвижения фильмов. Первые трейлеры появляются за год до появления фильмов на экранах. Потом за 6 месяцев, потом за 3 месяца, и последний уже перед премьерой фильма.
То же самое вы можете делать и перед продажей товара. Покажите, что вы заказали новую партию или процесс создания товара. Первые поступления будут в ограниченном количестве. Вбросьте информацию о возможной задержке второй партии и так поэтапно демонстрируйте товар или услугу потенциальным клиентам.
Однако следует соблюдать главное правило: никогда не обманывать клиента. Если вы пишите, что сегодня последний день скидок, то уже завтра такой товар должен быть дороже или вовсе отсутствовать в продаже. Иначе вы потеряете доверие покупателей.
4 Способ. Общение и забота
Также не забывайте создавать сообщества в соцсетях, ведь люди – существа коллективные, поэтому нуждаются в общении с себе подобными. Продвижение вашей онлайн-компании без этого будет очень затруднительно.
Еще одним хорошим проявлением заботы является совет эксперта. Часто люди просто не знают, что это за продукт, или у них возникают иные вопросы, связанные с покупкой, доставкой. Наличие грамотных менеджеров – обязательное условие работы.
Не помешает и наличие комментариев и отзывов. Покупатель должен быть уверен, что этот сайт или сообщество в соцсетях – живой и действующий магазин.
Под лежачий камень вода не течет. Эта пословица особенно актуальна в онлайн-бизнесе (и не только в нем). Чтобы заработать, нужно работать (извините за тавтологию). И помните, люди не любят, когда им продают, они обожают покупать, то есть самостоятельно принимать решение. А ваша задача – незаметно подтолкнуть их к принятию этого решения. Это главный смысл маркетинга.
С Вами, — Игорь Зуевич.
Оставьте комментарий к этой статье ниже
Штукатурка наружных откосов пластиковых окон
Эта процедура состоит из нескольких этапов:
- Самый сложный этап в проведении работ по отделке – штукатурка верхней части. С него и начинаем крепление основы для наносимого раствора – выбранного вами типа сетки. Форма крепления зависит от типа откосов, которые вы будете делать – прямые (перпендикулярно раме окна) или развернутые. Строго по отвесу определяем толщину слоя, который будем наносить, и отмечаем значение маркером. Поверхность, на которую будем наносить штукатурку необходимо очень хорошо обработать строительной грунтовкой, это позволит раствору крепче схватываться с поверхностью. После этого замешиваем первый раз раствор штукатурки. Для создания раствора самого лучшего качества рекомендуется использовать дрель со строительным миксером. Он обеспечит тщательное перемешивание компонентов и однородность структуры. С помощью мастерка и шпателя наносим первый черновой слой, стараясь максимально тщательно заполнить все изъяны в поверхности стен. Установленная сетка послужит дополнительным армированием и не позволит штукатурке отслаиваться, а схватываться прямо на стенке. Если исправить требуется много, и слой получается очень толстый, то не следует сразу же накладывать его полностью. Лучше сделать поэтапно, за несколько раз накидать необходимый слой, каждый предыдущий слой предварительно грунтуя. Каждому из них желательно дать высохнуть не менее 1-2 суток. Последний слой необходимо вывести шпателем, формируя финишную поверхность. Обычно после высыхания на ней остаются небольшие трещины, они вызваны тем, что для штукатурки используется «стартовые» смеси. Чтобы их убрать, нужно с помощью небольшого (под размер откоса или чуть меньше) шпателем обработать высохший откос чуть более жидким раствором, чем использовался ранее. Нанося умеренно тонкий слой, под ним мы спрячем все недостатки черновой поверхности. После высыхания последнего слоя поверхность аккуратно зашкуривается, убирая при этом мелкие волнообразные неровности. После того, как они сформированы, необходимо вывести угол с основной стеной. Для этого используются две терки, одна из них ставится к плоскости основной стены здания, а второй выводится откос красивым ровным углом. Рекомендуется предварительно с помощью отвеса обозначить линию угла, чтобы он не получился заваленным. Раствор штукатурки для этого необходим умеренно густой, чтобы можно было свободно сформировать необходимый угол, и после проведения теркой нанесенный слой сразу же не поплыл, а начал схватываться. После того, как формирование угла закончено, нужно дождаться полного высыхания нанесенного раствора. Для этого нужно выждать не менее 2-3 суток при сухой погоде, чтобы можно было безбоязненно приступить к дальнейшему облагораживанию откосов. Далее аккуратно, но тщательно затрите последний слой нанесенной штукатурки. Видимые трещины и мелкие изъяны легко исправляются мягкой малярной кистью и жидким раствором. Такой слой не требует много времени для высыхания, и вскоре можно приступать к грунтовке откосов. Следующим обязательным шагом является защита штукатурки от влаги. Идеальным вариантом для этого будет использования гидрофобной краски от того же производителя, штукатурную смесь которого вы использовали. Этот слой обезопасит вашу штукатурку от воды и не позволит пагубно на нее влиять внешним природным явлениям. После защиты от влаги готовые гладкие откосы можно покрасить фасадной белой краской. Рекомендуемым, но более дорогим вариантом будет использование акрилового герметика, который помимо защиты от влаги и грязи добавит еще один защитный слой. К тому же, он легко моется, что позволит с помощью обычной тряпки и мыла вернуть вашим откосам белоснежный, первозданный вид. К тому же, такая краска по времени эксплуатации превышает обыкновенную примерно в два раза, что позволит вам вскоре не возвращаться к профилактике.
Применение листов гипсокартона
Как заделать откосы с помощью плит ГКЛ? Способов существует несколько, но наиболее приемлемым считается тот, который предполагает монтаж на шпаклевку. Процесс таков:
- Хорошо подготавливают участок работ. Нельзя допускать наличие пустот. Заранее срезается монтажная пена.
- Замеряют поверхность. Необходимо получить размеры по высоте и ширине. Учитывая, что откосы состоят из трех частей, то каждый промеряется индивидуально. Хотя намного лучше будет установить верхнюю часть, а затем с учетом новых размеров замерять боковые участки.
- Замеры переносятся на гипсокартон. Вырезаются нужные фрагменты.
- На их изнаночную сторону наносят шпаклевку. Делают это точечно, захватывая края и центр элемента.
- Фрагмент прижимают к поверхности и ставят подпорку. Через сутки должно наступить сцепление.
- Накладываются перфорированные уголки, и наносится слой шпатлевки. Если требуется, то укладывается другой декоративный материал (плитка, камень, обои).
Откосы из гипсокартона отлично подходят тогда, когда стены облицовываются ГКЛ. В этом случае их удается включить в часть возводимого каркаса.
Штукатурка наружных откосов пластиковых окон
Эта процедура состоит из нескольких этапов:
- Самый сложный этап в проведении работ по отделке – штукатурка верхней части. С него и начинаем крепление основы для наносимого раствора – выбранного вами типа сетки. Форма крепления зависит от типа откосов, которые вы будете делать – прямые (перпендикулярно раме окна) или развернутые. Строго по отвесу определяем толщину слоя, который будем наносить, и отмечаем значение маркером. Поверхность, на которую будем наносить штукатурку необходимо очень хорошо обработать строительной грунтовкой, это позволит раствору крепче схватываться с поверхностью. После этого замешиваем первый раз раствор штукатурки. Для создания раствора самого лучшего качества рекомендуется использовать дрель со строительным миксером. Он обеспечит тщательное перемешивание компонентов и однородность структуры. С помощью мастерка и шпателя наносим первый черновой слой, стараясь максимально тщательно заполнить все изъяны в поверхности стен. Установленная сетка послужит дополнительным армированием и не позволит штукатурке отслаиваться, а схватываться прямо на стенке. Если исправить требуется много, и слой получается очень толстый, то не следует сразу же накладывать его полностью. Лучше сделать поэтапно, за несколько раз накидать необходимый слой, каждый предыдущий слой предварительно грунтуя. Каждому из них желательно дать высохнуть не менее 1-2 суток. Последний слой необходимо вывести шпателем, формируя финишную поверхность. Обычно после высыхания на ней остаются небольшие трещины, они вызваны тем, что для штукатурки используется «стартовые» смеси. Чтобы их убрать, нужно с помощью небольшого (под размер откоса или чуть меньше) шпателем обработать высохший откос чуть более жидким раствором, чем использовался ранее. Нанося умеренно тонкий слой, под ним мы спрячем все недостатки черновой поверхности. После высыхания последнего слоя поверхность аккуратно зашкуривается, убирая при этом мелкие волнообразные неровности. После того, как они сформированы, необходимо вывести угол с основной стеной. Для этого используются две терки, одна из них ставится к плоскости основной стены здания, а второй выводится откос красивым ровным углом. Рекомендуется предварительно с помощью отвеса обозначить линию угла, чтобы он не получился заваленным. Раствор штукатурки для этого необходим умеренно густой, чтобы можно было свободно сформировать необходимый угол, и после проведения теркой нанесенный слой сразу же не поплыл, а начал схватываться. После того, как формирование угла закончено, нужно дождаться полного высыхания нанесенного раствора. Для этого нужно выждать не менее 2-3 суток при сухой погоде, чтобы можно было безбоязненно приступить к дальнейшему облагораживанию откосов. Далее аккуратно, но тщательно затрите последний слой нанесенной штукатурки. Видимые трещины и мелкие изъяны легко исправляются мягкой малярной кистью и жидким раствором. Такой слой не требует много времени для высыхания, и вскоре можно приступать к грунтовке откосов. Следующим обязательным шагом является защита штукатурки от влаги. Идеальным вариантом для этого будет использования гидрофобной краски от того же производителя, штукатурную смесь которого вы использовали. Этот слой обезопасит вашу штукатурку от воды и не позволит пагубно на нее влиять внешним природным явлениям. После защиты от влаги готовые гладкие откосы можно покрасить фасадной белой краской. Рекомендуемым, но более дорогим вариантом будет использование акрилового герметика, который помимо защиты от влаги и грязи добавит еще один защитный слой. К тому же, он легко моется, что позволит с помощью обычной тряпки и мыла вернуть вашим откосам белоснежный, первозданный вид. К тому же, такая краска по времени эксплуатации превышает обыкновенную примерно в два раза, что позволит вам вскоре не возвращаться к профилактике.
Штукатурка наружных откосов пластиковых окон
Эта процедура состоит из нескольких этапов:
- Самый сложный этап в проведении работ по отделке – штукатурка верхней части. С него и начинаем крепление основы для наносимого раствора – выбранного вами типа сетки. Форма крепления зависит от типа откосов, которые вы будете делать – прямые (перпендикулярно раме окна) или развернутые.
- Строго по отвесу определяем толщину слоя, который будем наносить, и отмечаем значение маркером.
- Поверхность, на которую будем наносить штукатурку необходимо очень хорошо обработать строительной грунтовкой, это позволит раствору крепче схватываться с поверхностью.
- После этого замешиваем первый раз раствор штукатурки. Для создания раствора самого лучшего качества рекомендуется использовать дрель со строительным миксером. Он обеспечит тщательное перемешивание компонентов и однородность структуры.
- С помощью мастерка и шпателя наносим первый черновой слой, стараясь максимально тщательно заполнить все изъяны в поверхности стен. Установленная сетка послужит дополнительным армированием и не позволит штукатурке отслаиваться, а схватываться прямо на стенке.
- Если исправить требуется много, и слой получается очень толстый, то не следует сразу же накладывать его полностью. Лучше сделать поэтапно, за несколько раз накидать необходимый слой, каждый предыдущий слой предварительно грунтуя. Каждому из них желательно дать высохнуть не менее 1-2 суток.
- Последний слой необходимо вывести шпателем, формируя финишную поверхность. Обычно после высыхания на ней остаются небольшие трещины, они вызваны тем, что для штукатурки используется «стартовые» смеси. Чтобы их убрать, нужно с помощью небольшого (под размер откоса или чуть меньше) шпателем обработать высохший откос чуть более жидким раствором, чем использовался ранее. Нанося умеренно тонкий слой, под ним мы спрячем все недостатки черновой поверхности. После высыхания последнего слоя поверхность аккуратно зашкуривается, убирая при этом мелкие волнообразные неровности.
- После того, как они сформированы, необходимо вывести угол с основной стеной. Для этого используются две терки, одна из них ставится к плоскости основной стены здания, а второй выводится откос красивым ровным углом. Рекомендуется предварительно с помощью отвеса обозначить линию угла, чтобы он не получился заваленным. Раствор штукатурки для этого необходим умеренно густой, чтобы можно было свободно сформировать необходимый угол, и после проведения теркой нанесенный слой сразу же не поплыл, а начал схватываться.
- После того, как формирование угла закончено, нужно дождаться полного высыхания нанесенного раствора. Для этого нужно выждать не менее 2-3 суток при сухой погоде, чтобы можно было безбоязненно приступить к дальнейшему облагораживанию откосов.
- Далее аккуратно, но тщательно затрите последний слой нанесенной штукатурки. Видимые трещины и мелкие изъяны легко исправляются мягкой малярной кистью и жидким раствором. Такой слой не требует много времени для высыхания, и вскоре можно приступать к грунтовке откосов.
- Следующим обязательным шагом является защита штукатурки от влаги. Идеальным вариантом для этого будет использования гидрофобной краски от того же производителя, штукатурную смесь которого вы использовали. Этот слой обезопасит вашу штукатурку от воды и не позволит пагубно на нее влиять внешним природным явлениям.
- После защиты от влаги готовые гладкие откосы можно покрасить фасадной белой краской. Рекомендуемым, но более дорогим вариантом будет использование акрилового герметика, который помимо защиты от влаги и грязи добавит еще один защитный слой. К тому же, он легко моется, что позволит с помощью обычной тряпки и мыла вернуть вашим откосам белоснежный, первозданный вид. К тому же, такая краска по времени эксплуатации превышает обыкновенную примерно в два раза, что позволит вам вскоре не возвращаться к профилактике.
Времяпрепровождение с людьми не вашего круга
Окружающим будет весьма сложно поверить в то, что вы – серьезный человек, если они увидят вас в недостойной компании. Хотя мы все и считаем себя «взрослыми и свободными людьми», не каждый достиг той ступени развития, на которой, к примеру, является нормой забота о своем здоровье, или ответственное поведение. Посмотрите на тех, с кем вы проводите время. Могут ли они быть образцом нравственности? Или же в глубине души вас смущает их поведение, и вы не можете понять, чем они руководствуются в принятии своих решений?
Иногда бывает тяжело расстаться даже с теми, кто фактически не поддерживает наших идей или не разделяет ценностей. Но помните о том, что мир полон хороших людей. И если вы все же ответственно относитесь к тому, чтобы вас воспринимали серьезно – найдите новый круг общения, который будет способствовать вашему личностному росту и душевному благополучию.
https://youtube.com/watch?v=PE07muy0rU0%3F
Подписаться на мой youtube-канал
Еще:
Муж хороший для всех, кроме семьи: что делать?
Почему мне сложно отказывать людям?
Как справиться с токсичными мыслями?
5 эффективных способов поддержать эмоциональное равновесие
Какие материалы чаще всего применяют для монтажа откосов?
Откосы на окна устанавливаются не просто, чтобы спрятать все следы монтажа, они используются и для изоляции постороннего шума с улицы, а также для теплоизоляции и устранения запотевания окон. Основное правило – правильный монтаж, в противном случае через окно будет уходить порядка 40% тепла. Откосы не просто красивый атрибут интерьера, но и защита монтажной пены, что используется в установке окон. Без откоса пена будет трескаться, набирать влагу и разрушаться, за счет этого изоляция будет ухудшаться с каждым годом.
Пластиковое окно без откосов
Разновидность материалов для облицовки окна большая, но выделяют основные:
- Пластик.
- Гипсокартон.
- Штукатурка.
- Сэндвич-панели.
Все чаще во время ремонта используется пластик на откосы, для пластиковых окон работая своими руками. Его не просто легко мыть и ухаживать, у пластика есть и другие особенности, но все это можно увидеть только в сравнении материалов. Ниже представлены достоинства материалов:
| Штукатурка: | Пластик: | Гипсокартон: |
|---|---|---|
| Легко заделывать окна. | Монтаж проводится очень быстро. | Долговечность при использовании ГВЛ. |
| Очень дешево получается оформление. | Мыть поверхность пластикового откоса просто. | Есть возможность утеплять оконный проем при помощи ваты или пенопласта, за счет чего увеличиваются теплоизоляционные свойства. |
| Можно изменять цвет оконного проема при помощи краски. | Материал не выгорает на солнце. | |
| Могут служить порядка 20 и более лет. | ||
| При правильном подборе цвета получится добиться гармонии с самим окном. | ||
| Хорошие изоляционные качества. |
Что касается штукатурки, то у нее больше недостатков. Со временем такой материал будет терять свой цвет из-за солнечных лучей. Через несколько лет потребуется реставрация, ведь оштукатуривание не долговечно, появляются трещины, а иногда штукатурка просто отходит кусками от стен. Толщина штукатурки будет большой, поскольку наносится на оконный проем несколько слоев, а по времени технология длительная, ведь каждый слой высыхает. После штукатурки проводится обработка грунтовкой и краской. Данный материал не подразумевает использования теплоизолятора, за счет чего окна будут запотевать.
Откосы из гипсокартона на окнах
Минус гипсокартона заключается в том, что не все виды ГКЛ можно устанавливать во влажных помещениях, а также во время работы необходимо использовать краску и грунтовку. Еще можно отделать окно, используя такие материлы:
- Плитку.
- Металл или металлический профиль.
- Сайдинг.
Некоторые люди создают деревянный откос, но материал лучше использовать внутри дома и обрабатывать дополнительными средствами, чтобы не появилась плесень и грибок. В целом материалов для отделки окон много, некоторые используются как внешний облицовочный материал, а некоторые как наружный.
Проведение демонтажа старого деревянного окна образует большие дыры в проеме, даже после установки нового металлопластикового окна. В таком случае из окон будет дуть и потребуется запенить дыры. Кроме того, дополнительную шумоизоляцию и теплоизоляцию позволит получить утеплитель, если применяется каркасный метод оформления откоса. В таком случае в каркас ставится утеплитель и закрывается отделкой.
Утепление откоса минеральной ватой
Среди доступных и современных утеплителей и способов выделяют:
- Заполнение пустот минеральной ватой, когда проводится установка подоконников и откосов на пластиковые окна.
- Стык окна и стены промазать пеной, дабы исключить промерзание.
- Надеть отделку на откос, а также установить отлив, если монтаж проводится с улицы.
Кроме ваты можно использовать другие материалы:
- Пеноплекс.
- Пенополистирол.
- Сэндвич-панель.
- Изовер.
Выбор утеплителя зависит от ширины зазоров и особенностей проема окна, а также стыка стен с рамой поливинилхлорида. Если зазор до 50 мм, а поверхность гладкая, то используются пенополистирол или изовер до 3 см. При неровностях подойдет минеральная вата, она же подойдет, если дефекты очень сильные после того, как сняли старое окно. Ознакомившись с используемыми материалами для окон, а также утеплителями, необходимо разобраться с методом монтажа откосов на пластиковые окна своими руками.
Виды штукатурки
Для получения максимальной выгоды от облагораживания новоустановленных пластиковых окон в плане отопления и достижения максимального комфорта следует в первую очередь присмотреться к специальной теплозвукоизолирующей штукатурке. Она обладает высокими отражающими свойствами за счет использования в качестве компонентов натурального сырья – вермикулита, перлита и их смеси с прочным гипсом.
Схема приготовления раствора для штукатурки достаточно проста – необходимо купить одну из вышеуказанных строительных смесей и развести ее водой, плавно и тщательно перемешивая. Консистенция готового раствора не должна быть очень жидкой, иначе штукатурка начнет течь прямо на откосах, но и не должна быть слишком густой и тянущейся – с таким раствором будет очень тяжело работать, и он будет схватываться слишком быстро.
На мешках со смесями обычно указывается оптимальное соотношение компонентов при приготовлении раствора, поэтому советуем следовать рекомендациям производителя. Также там будет указано, на какую площадь при данном приготовлении раствора будет рассчитано это количество смеси, поэтому, предварительно выяснив приблизительную площадь работ (с небольшим запасом) можно рассчитать, какое количество смеси необходимо приобрести.
Использование сэндвич-панелей
Внешние стороны сэндвич-панели состоят из ПВХ, а внутри конструкция заполнена полиуретаном. Такой материал достаточно просто монтируется, не нуждается в дополнительном утеплении, так как утеплитель уже находится внутри.
Для того чтобы установить такую панель, потребуется монтаж специального профиля. Под него рекомендуется уложить утеплитель Изовер. После этого монтаж делается тем же способом, что и установка откосов из пластика.
Сэндвич-панели отличаются высокой прочностью, хорошо держат тепло в комнате, не требуют никакого ухода. Внешний вид довольно привлекателен, поэтому дополнительная отделка не требуется. Стоит материал несколько дороже, чем гипсокартон или пластик, однако не придется покупать утеплитель.
Как правильно заделать откосы
Сначала выполняется заделка наружных откосов. На окна первоначально наносится пена для монтажа и материал для гидроизоляции. Способы наружной отделки:
- Оштукатуривание.
- Облицовка пластиком.
Откосы внутри помещения требуют концентрации максимального внимания, больше чем для наружных: кроме защиты, сохранения тепла, здесь еще важна эстетика. Материалы должны наноситься аккуратно, быть качественными, иметь красивый вид.
Для внутренних работ используются:
- Гипсокартон.
- Сэндвич-панели.
- Пластик.
Шпаклевка откосов под покраску.
Этапы заделки:
- Выступающий навес монтажной пены отрезается канцелярским ножом.
- Перед оштукатуриванием швы грунтуются в 1 слой.
- Герметик наносится равномерным слоем под углом 45 градусов, упираясь кончиком пистолета в основание шва.
- Излишки герметика удаляются губкой, смоченной в мыльном растворе или резиновым шпателем.
- Перед оштукатуриванием на верхний угол откоса крепится монтажная сетка с ячейкой 5 мм, после нанесения штукатурки поверхность выравнивается пенопластовой теркой, затем откосы грунтуются в 1 слой и окрашиваются.
- Заделка плиточным клеем идентична технологии нанесения штукатурки, однако, обязательно используются защитные перчатки.
- Лента ПСУЛ укладывается по всему периметру внутренних откосов.
Внимание! Не оставляйте следы оконного герметика на поверхности подоконника или оконной рамы, так как они загустеют со временем и образуют бугры. При оштукатуривании максимально вдавливайте раствор, что бы заполнить пустоты. Использовать плиточный клей для фасадных работ допустимо при толщине откоса до 2 см, иначе образуются трещины
Использовать плиточный клей для фасадных работ допустимо при толщине откоса до 2 см, иначе образуются трещины.
Установка откосов обеспечит комфортный микроклимат в доме. Чтобы выполнить заделку откосов, нужно подготовить инструменты и рабочее место, выполнить работу по шагам, соблюдая правила, чтобы работа была проведена качественно.
Перед тем как сделать откосы после монтажа пластиковых окон, подбирается соответствующий материал. Для внешних работ рациональнее использовать два вида — штукатурку или панели из пластика. Другие (ГКЛ, сэндвич-панели, ПВХ) используются для внутренних работ. Их преимущество в том, что они смотрятся органично и более эстетично.
«Чем бы вы занимались, если бы не пришлось обеспечивать себя, думать о деньгах и были все ресурсы для самореализации»
Этот вопрос включает в работу лобные части головного мозга, отвечающие за воображение, способность мечтать и творчество. Размышляя над этим вопросом, можно понять свои внутренние страхи, увидеть накопленные слои родительских и общественных мнений.
Вопрос можно обдумывать в несколько подходов, пока ответ на него не вызовет состояние внутренней мотивации и готовность активно действовать в выбранном направлении.
Если при ответе на этот вопрос, рождается вариант, который по тем или иным причинам недостижим или имеет ограничения, например: «Я стал бы воздушным гимнастом», — нужно вернуться к понятию ценностей, выяснить, что в этой профессии или деятельности важно для человека, и найти альтернативные области, где ценности будут раскрываться не менее успешно. Например, в воздушной гимнастике, важны «здоровье, чувство свободы и полета, красота тела
В 50 лет, возможно, уже будет трудно реализовать эту задачу, но ничего не мешает заняться акро-йогой и получить превосходные результаты и раскрытие всех заявленных ценностей. В дальнейшем можно стать инструктором и разделять свои ценности с созвучными людьми
Например, в воздушной гимнастике, важны «здоровье, чувство свободы и полета, красота тела. В 50 лет, возможно, уже будет трудно реализовать эту задачу, но ничего не мешает заняться акро-йогой и получить превосходные результаты и раскрытие всех заявленных ценностей. В дальнейшем можно стать инструктором и разделять свои ценности с созвучными людьми.
